Ciao, sono Paola

Psicologa, Psicoterapeuta & Istruttrice Mindfulness

Specializzata in Analisi Transazionale, aiuto persone a superare momenti di difficoltà e a ritrovare il proprio equilibrio interiore. Ricevo su appuntamento nel mio studio a San Giovanni in Marignano (RN) e online.

Sono Psicologa e Psicoterapeuta, iscritta all’Ordine degli Psicologi dell’Emilia Romagna ed abilitata all’esercizio dell’attività di psicoterapeuta.

Lavoro come libero professionista con adulti e gruppi seguendo un modello teorico integrato con particolare focalizzazione sull’Analisi Transazionale.

Nel 2019 ho concluso un percorso come istruttore di protocolli basati sulla Mindfulness per il trattamento dello stress e della depressione.

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Il mio approccio

Lavoro come libera professionista con adulti e gruppi utilizzando un modello teorico integrato focalizzato sull'Analisi Transazionale. Ogni percorso inizia con un’accurata valutazione e prosegue con la definizione di obiettivi terapeutici concordati insieme al cliente. Porto quotidianamente i principi della Mindfulness nella mia vita e nel lavoro terapeutico: l'attenzione al momento presente, il non giudizio, la gentilezza amorevole.

Scopri di più sui problemi trattati

Aree di Intervento

Ansia e Depressione

Comprendere e modificare pensieri disfunzionali, gestire le emozioni e sviluppare strategie efficaci per affrontare il disagio.

Stress

Riconoscere le fonti di stress, migliorare le capacità di risposta e promuovere strategie di gestione più funzionali, favorendo benessere e resilienza.

Relazioni e Comunicazione

Migliorare le competenze comunicative, comprendere le dinamiche relazionali e sviluppare modalità di relazione più consapevoli, autentiche ed efficaci.

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Oltre la terapia

Quando non sono in studio, amo passeggiare nella natura, leggere poesie e romanzi, e cantare con un gruppo di amiche. Ho due figli adolescenti e un gatto e credo fermamente nella bellezza della condivisione umana.